Torej, zakaj je spanec pomanjkanje kar povratek zdaj
Ne, to niso sanje: ne dobi dovolj spanja lahko dejansko pomaga pri zdravljenju depresijePregled člen v zadnjih vprašanje Biološke Psihiatrije predlaga, da se zdravniki lahko kmalu uporabo pomanjkanje spanja terapija za zdravljenje depresije kot redno, kot so to storili nekateri pred dvajsetimi leti. V -ih, depresivni insomniac ugotovili, da so dobili veliko manj spanja, kot si je želel presenetljivo izboljšali svoje razpoloženje naslednji dan. Zdravniki, ki zdravijo depresijo začeli uporabljati pomanjkanje spanja kot obliko terapije.
poleg zdravil, ki bi lahko pomanjkanje spanja vpliva
Vendar pomanjkanje spanja je priljubljenost je bil kratek in kmalu razvoj zelo učinkovit antidepresiv zdravil, vse to pa je zastarel. Zdaj, vendar pa, so zdravniki v razmislek pogosto presenetljivo izboljšanje pomanjkanje spanja lahko oseba z depresijo."Presenetljivo preobrazbo pogosto zelo depresivni, psihotične, in samomorilne bolnikov v teku nekaj ur v svoje normalno. 'sebe' prepričan, mnogi psihiatri leta na izjemen pomen tega pojava, piše Ana Wirz-Pravosodje, Dr."Mnoge študije sledi, ki nastanejo v široko soglasje o tem, da pomanjkanje spanja ima lahko antidepresiv učinkov. Vendar pa je tudi izkazalo, da je poznejše spanja kaže, da povratne izboljšanje. Tako izvirni obresti in naložbe v kliničnih raziskav je odšel. Wirz-Pravosodje, Chronobiology in spalnem Laboratoriju na Univerzitetne Psihiatrične Klinike v Baslu, Švica, ugotavlja, da pomanjkanje spanja je izkazalo za učinkovito pri več kot polovici bolnikov, zdravljenih in v veliko vrst depresije. In če ena poteka pomanjkanje spanja zdravljenje ni pomagalo, lajšanje depresivnih pacientov simptomi, pogosto drugo seveda ni. Uporabljati samostojno, vendar pa pomanjkanje spanja učinki so bili začasno in nepredvidljiva. Primanjkuje način poenotiti pomanjkanje spanja zdravljenja, večina zdravnikov kmalu opustil svojo uporabo pri depresivnih bolnikih. Ker uporaba novejših antidepresivov skupaj z pomanjkanje spanja zdravljenje se je izkazalo za učinkovito pomaga preprečiti vrnitev simptomi depresije po pomanjkanje spanja in za izboljšanje depresivnih bolnikov odziv, da se njihova zdravila.
'Antidepresiv zdravil ima malo vpliva na stopnje odziv na pomanjkanje spanja, vendar lahko prepreči ponovitve, pravi Wirz-Pravosodje.
In"obstajajo dokazi. Tudi ona ugotavlja, da obstajajo študije, ki kažejo, da zdravniki lahko uporabite pomanjkanje spanja za izboljšanje depresivnih bolnikih razpoloženje v obdobju, dni ali tednov, potrebne za antidepresiv zdravil, da postane popolnoma učinkovito.
Ellen Leibenluft, MD, motnje razpoloženja, raziskovalec na Nacionalnem Inštitutu za Duševno Zdravje v Bethesda, Md, se strinja z Wirz-Pravosodje, da pomanjkanje spanja je bil underutilized.
Leibenluft, ki ni bil vključen v študijo, ki kaže, da je pomanjkanje spanja lahko se še posebej koristno pri depresivnih bolnikih, ki niso pomagali po standardnih metod zdravljenja in pri bolnikih, na primer hudo depresijo in samomorilne bolnikih, ki potrebujejo njihovo razpoloženje dvigne hitro. Dodaja tudi, da je pomanjkanje spanja je lahko tudi pomaga razširiti zdravniki"znanje o tem, kaj se dogaja v depresijo in kako antidepresiv zdravil delo."Eno pomembno točko v članku, je dejstvo, da raziskave v mehanizem cirkadianega -urni telo ritmov in različnih ciklov je res raste z skoke in meje, Leibenluft beležke."Izvirni pomanjkanje spanja raziskave prehitel to zadnje eksplozije razvoja tehnike, da sonda teh sistemov. Zdaj, da imamo mehanizme in orodja za razumevanje toliko več o cirkadiani ritmi in spanja-wake cikel, moramo gledati bližje na pomanjkanje spanja in kaj lahko nam povejte, o depresiji.
